Атлетическая гимнастика. Учебно-методическое пособие
![Атлетическая гимнастика. Учебно-методическое пособие](/upload/resize_cache/iblock/b18/450_800_1/b18a0b018711e624ab69bdd719a138f2.jpg)
В предлагаемом учебно-методическом пособии приводятся тренировочные принципы атлетической гимнастики, описание основных мышечных групп и функции скелетных мышц в двигательной деятельности человека. Рассматривается техника выполнения физических упражнений, направленных на развитие определенных мышечных групп, приведены тренировочные комплексы упражнений для занимающихся различного уровня физического развития и подготовленности.
Для студентов факультета физической культуры, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений.